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人，要努力成為自己的樣子 你或許不善于表達情感和情緒；你或許不能完全接納自己的身體和容貌；你或許還在為選擇結婚對象而煩惱；你或許不太喜歡當前的工作……我們很多時候，痛苦的不是失去什么，也不是得到什么，而是不知道什么！不知道自己的樣子，在自身發展的路途中迷失，難以抉擇！但人終究還是逃不了時間的逼供，你必須要努力成為自己的樣子！ 自己的樣子？當我們照著鏡子，用手撫摸著臉頰，撥攏著頭發的時候，鏡子里的那個人是你的樣子嗎？我說是但又不是！這里所指的自己的樣子不僅僅是我們表面看到的形象，更是我們自身發展的狀態。人，要努力成為自己的樣子，就是在自我發展中選擇一種合適、符合自身發展的，讓自己的生命充滿意義的行為方式和價值觀念來指導生活、發展自己。 價值認知決定人的奮斗方向 從上個世紀八九十年代起，整個社會的價值觀念就漸漸發生了變化。隨著國門的大開，先進前衛和萎靡消沉的價值觀都走入國人的生活中。不管是新鮮也好，尋求真理也罷。從那個年代開始，人們形成了各種各樣的價值觀念，而社會乃至世界都呈現在一個多元價值觀里面。一個最為典型的例子就是從那時起，我們用80后、90后等來區分種種人群。人們說80后是一群有個性的人；90后是一群非主流的人；00后是一群傲嬌的人。所有的特征描述其實都是反應這些人的價值觀念和認知，他們選擇一種怎樣的生活方式和對待人生的態度！ 然而，個性也好，非主流也好，甚至是那傲嬌。如果這些不能帶來讓自己生活的更有意義，讓自身得以發展，那么這樣的價值觀念也沒有多大的意義。因為現在我們接觸到的價值理念實在太多，我們無法準確地分清，哪些價值觀念才是合適自己的，指導自己的，我們總是想做自己喜歡的事情，但是有時候喜歡的不一定能讓自己生活的更好！難道不是嗎？ 價值認知決定一個人奮斗方向，在人的一生中我們都會面臨許許多多的抉擇，而往往指導人做出選擇就是人自身形成的價值觀。說起價值觀，很多人都會嗤之以鼻，不屑一顧，甚至會嘲笑。因為在大家看來，價值觀就是書本上那些老生常談的大道理，而且很多人都有著所謂的“個性”，會說“我的價值觀我說了算”！你知道的是“價值觀”這三個字，而你不知道的是價值觀遠遠沒有你想的那么簡單，根據國際上心理學家的多年研究，將世界各國人的價值觀進行分析后，結合人類自身發展任務，對價值觀進行了一次清理，總結出了20種有利于一般人所追求的人生價值觀。所以，價值觀的認知對一個人的自身發展至關重要的！ 人生基本的十項發展任務 心理學家埃里克森為了研究人的人格，竟然研究了人的一生，從出生到死亡，他發現一個正常的人格發展，人必須在其人生的每個階段完成自己相應的任務才能更好地發展自己和適應整個社會，如果某個階段出現了問題無法完成任務，就會出現很多痛苦和煩惱。美國心理學家赫威斯特雖然和埃里克森研究的領域不一樣，想法卻不謀而合。他在自己的《人類發展教育》一書中，總結歸納了給帶給人快樂，帶給生命意義的十項人類發展任務。這十項任務全都是建立在個人的行為導向之上，能夠幫助人更好地建立適當的人生價值觀念和行為準則。這十項任務有： 1、要接納自己的身體和容貌，客觀地看待自身的優缺點，能按自己的身體條件去發揮最大潛能； 2、能夠選擇適合自己能力和興趣的職業，并且為之奮斗； 3、合理地表達情感和情緒，不再依賴家人和別人的支持和保護； 4、有經濟獨立的信心，即使經濟上不能自給自足，也要有一顆積極向上的心態，對自己充滿自信和意愿，不指望依靠他人； 5、在知識、技能、觀念等方面，能夠平衡各方面的份量； 6、在行為上能扮演適當的性別，不但樂于接納自己的性別，而且能恰如其分地表現屬于自己年齡的男性或女性的行為特征； 7、在生活中與同性和異性建立和諧的人際關系； 8、對待婚姻和愛情，會認真地選擇對象，做好過成家過獨立的家庭生活的準備； 9、能對自己的行為負責，愿意參與一些社會活動； 10、在個人的行為導向上，能建立適當的人生觀念和道德標準。 價值觀總是摸不著，看不到的，它一直深住在人的內心。正如，我們和朋友、同事在一起，我們可以彼此分享和了解我們的性格、行事的風格、喜歡的事物，但是我們不會輕易展示明顯的價值觀。這一刻起，我們要認識到所謂價值觀，其實它一種相對的概念，它不是教科書上的大道理或社會上一般人的看法，它是一種內心的肯定、行為上的支持以及個人對待不同事物喜好程度綜合所得的一種價值選擇和人生態度。 所以，價值觀能幫助人了解自己的生活目標和意義，使人在面對決定時有較為明確的選擇。人，始終都要成為自己，成為自己的樣子。(www.lz13.cn)而價值觀的澄清和選擇無疑是最重要的一環節。下面是根據自我心理學發展研究課題得到的20種一般人所追求的人生價值觀，你可以仔細看看，看哪些才是適合你自己發展，會帶給自己人生意義的價值觀吧！ 1、威望。看重自己尊嚴，希望獲得他人的尊重和肯定，愿從事相對社會地位較高的職業。 2、成就。看重工作中的成就感，希望做出成績。 3、穩定性。重視工作的穩定性而不是冒險性，不希望經常換工作。 4、審美性。重視美感。 5、變異性。希望自己的工作是多姿多彩的，不喜歡每天做同樣的事情，期待新鮮事。 6、挑戰性。喜歡面對不同的挑戰，喜歡挑戰自己，超越自己。 7、實現性。工作的目的在于能夠表達自己的想法和看法，喜歡能表現自我風格的工作，更希望能將個人理念透過工作而付諸實現。 8、自由度。能安排自己該做的事情，有主見，別人的意見只做參考。 9、專業發揮。希望在工作中將所學的發揮出來，因此找一份適合自己個性、興趣的工作很重要。 10、遵紀守法。重視工作的正當性。 11、利他主義。希望自己的付出能夠回報社會，讓社會變得更好。 12、心靈成長。希望在工作學習中能夠促進自我成長，希望通過工作認識不同個性和生活背景的人。 13、自我充實。對于工作的附帶效益較重視。希望工作能帶來更多的知識和拓寬眼界，喜歡動腦子。 14、工作環境。在找工作時看重工作環境，喜歡在安靜舒服的環境下工作。 15、生活安逸。最重視能過安逸的生活。不希望從事太辛苦的工作，不希望工作讓生活變得緊張。 16、休閑時間。重視假期，不希望工作妨礙到生活。 17、經濟報酬。工作的目的在于獲得報酬，收入的高低會有意無意影響到人對工作的選擇。 18、升遷及個人發展。重視工作的長期發展，在選擇工作中會考慮升遷、進修、職業培訓機會等因素。 19、工作中的人際關系。重視與同事、上司之間的關系。希望建立和諧的人際關系。 20、對組織及工作的影響力。希望能對所在的機構有所影響，喜歡領導別人一起工作時的能力感。 努力避免成為最失敗的十種人 讓那些討厭的人，都成為我們的天使 怎樣成為最好的自己？分頁：123
白巖松：沒有一代人的青春是容易的 看到熱氣騰騰的場面，就想起自己的大學生涯，對我來說，大學是一生當中最美好的四年。前天晚上在廣州，因為做亞殘運會的志愿者，我們大學的幾個同學，即使很晚，也要一聚，因為他們是你一生的朋友。 第一個，在大學里一定要珍惜、維系和發展那種一輩子很難遇到的集體的友情。舒婷有一句話叫“人到中年，友情之樹和頭發的多少成正比，友情之樹日漸凋零。”但是，在大學里面所結下來的同學情誼，可以貫穿一生。 我既不同意更不反對大學期間談戀愛，但是千萬不要丟掉大學四年在你這一生里無法復制的這種集體友情。即使你在談戀愛，也要融入集體當中，去分享那種騎十幾公里或幾十公里自行車去踏青，一幫人昏天黑地地打牌，考試前一起臨陣磨槍的這樣一種記憶。 第二個，在大學期間一定要錘煉自己非常堅強的心理素養。我們總談一個人業務素質很高、身體素質很好，但我衡量一個人經常是用心理素質去衡量，一個心理素質足夠強的人才可能成功。在大學的時候你會面對失敗嗎？你學會面對成功嗎？我工作這么多年，回頭去看，是有一顆還比較強大的心臟幫了我足夠多的忙。我也有機會看年輕人的成長，有的時候會很好奇，哪些人更容易成功，而哪些人不可以。到最后就發現，心理素質足夠強的人容易成功。因為打擊對于心理素質不好的人，會演變成一種自卑、壓抑；對于心理素質足夠強的人，反而越挫越奮。擁有一顆還算強大的心臟，這是將來走向社會的必備條件，而不是你可以選擇的條件。 第三個，大學期間一定要學會用腦子開始思維。我們走進大學校園的時候，跟同齡人是沒有區別的，是什么讓你們在4年后發生了很大的區別？學校里專業的設置與其說是給你們專業知識，不如說讓你們習慣用專業的思維方式去觀察這個世界。大學畢業后，我已經習慣了用新聞人的眼睛去看待這個世界；我有的同學學法律，他們已經學會用法律人的眼光去看待這個世界；而學理工科的同學，會用理工科的方式去看待這個世界。 人的收入和社會地位跟什么成正比呢？跟你的不可替代性是成正比的。不可替代性強，獲取自己更加穩定的位置和向前進的速度就更快，但如果你隨時可以被替代就很難。我們有的人工作非常辛苦，但是一個月掙的工資很低。比爾·蓋茨經常飛來飛去還打牌，卻那么有錢。沒辦法，這個世界上只有一個比爾·蓋茨。而很辛苦的那些工作，隨便把我們拽過去培訓不到一天，立即就可以從事那工作，也就是不可替代性太弱。 不可替代性需要你擁有一個獨立的人格和獨立的思維方式，需要你做出與眾不同的事情來。我們經常說我也能和別人一樣，但你能做到別人無法和你一樣嗎？比如說干新聞的，每天對我們的考驗都是擁有獨家新聞。但現在這個時代，新聞沒有越來越強的獨家占有的可能，拼的是什么？拼的就是在傳播和發布新聞的當中，你的競爭性強嗎，你的獨特性強嗎，你的思維和語言表達具不具備足夠的吸引力。這就是挑戰，這就是競爭，都跟思維方式有很大很大的關系。 第四個，學習、工作和未來之間的關系。我曾經見到一個年紀很小的孩子來實習，我問：“校友？”“校友，廣播學院的。”“幾年級？”“一年級。”“從明天開始本單位不接受你實習，回去上課。”我當時還是有點小權力的，把他攆走了，我不能夠接受剛上大學一年級的孩子就開始實習。你知道你要什么嗎？你知道你需要填充什么嗎？你不能夠擁有一個系統的專業的訓練，包括知識的訓練、思維方式的訓練的時候，實踐對于你是沒有意義的。 我知道現在有相當多的大學生心猿意馬，總覺得要盡早地去實踐，好像就跟未來的工作建立了關系；有相當多的學校大四的畢業實習和論文形同虛設。我們在上大學的時候，畢業實習是由學校統一安排的，并且畢業實習鑒定成為我們很重要很在意的東西。而現在很多的學校管理不嚴，導致學生畢業實習的時候是放羊的狀態。如果我們的大學為社會提供的都是有殘缺的作品，社會又怎么會這么放松地接納你們呢？ 我想說的是，沒有必要一開始，在你的理論、你的思維方式以及你的專業知識，都補充不夠的情況下，就急于去實踐。工作、婚姻、戀愛和成功都非常非常相似，它是一個自然而然的結果，過程做得好必有好結果。為什么不用去做好一個過程的方式，求得一定還不錯的結果呢？ 第五個，你終將要面對社會，社會需要的并不是拿了就能用的成品，而是需要可成長、可進步、可學習的這種人。我多次參加過招聘，我從來不看他現在所達到的水準，我看的是他具沒具有再生長的空間。我2003年招聘的時候，一個重要的條件就是沒有看到過電視的優先，為什么？（勵志名言 www.lz13.cn）因為媒體會進入一個跨媒體的時代，你不會電視，我可以教你啊，但你僅僅會電視而不會其它，我如何教你呢？我不要求你來了立即就成為師傅，你可以是我的學生，但你將來有機會成為師傅。那批招進來的，新華社的有，報紙的有，各行各業的都有，其中也有一部分電視的。這些人現在是我們的中堅力量，而且非常好用。 其次，我特別在意心理素養。我得知道這哥兒們抗打擊能力強不強，這姐兒們是不是一有了挫折就給我哭。為什么柴靜在一篇博客上說，白巖松有一天告訴我，你不要穿裙子上班。我是在悄悄地提醒她，你是一個新聞人！新聞人出差的地方，山崩、地震、礦難隨時會發生。有一次，柴靜來了以后，我告訴她，請趕緊回家，收拾行李，一個小時之后，西源機場起飛，青海地震。這個時候，對我們來說是沒有性別概念的。所以，心理素質是非常非常重要的，莫斯科不相信眼淚，其實工作也不相信。 另外，我衡量一個人的新聞素養，不僅僅是看他抗打擊能力強不強，我還要看他抗表揚的能力也是不是足夠強。有相當多的人不是折在挫折上，而是折在頭一兩次的成功上。頭一兩次的成功，飄飄然了，原本有一個還不錯的上升空間，就被他自己給堵住了。 此外，我當然是格外格外格外地看重一個人。有人問，你用什么數據來看一個人是不錯的？我憑直覺，我能感覺出，他是一個什么樣的人。需要合作的時候，只有人格、人性相當不錯的人，才有可能進入合作的團隊當中，才可以激勵別人，也被別人激勵。所以做人是人一生中永遠也無法改行的行業。 時代不管怎么變遷，終歸衡量人的標準變化不大。1993年我曾問過上海的一位哲學家，為什么現在的醫學、科技等各方面的進步都如此之快，但人們仍然需要一二百年前的音樂去撫慰心靈？哲學家就回答了一句話：人性的進步是很慢很慢的。 有一個人很逗地問過我，你既然沒有發過郵件、打過電腦，你怎么就知道犀利哥呢？唉，我當時就特別同情這個朋友，我說這是一種什么樣的思維方式呢？——非黑即白、非對即錯、非好即壞。會打電腦固然可以，對我來說，我已經習慣了寫字跟思維之間這種同步的速度。我之所以不打電腦，是因為我等不及我的腦子，它更快。 說到思維方式的時候，也要從一種傳統中的禁錮中走出來，必須得改變“這人是好人，那人是壞人”的想法。溫文爾雅的人依然會有不齒于展現在大眾面前的怪癖，你亦如此。要不把每一個青年成長的過程，都告訴他們父母的話，父母會感覺到驚心動魄的。我從來沒有告訴過我媽我偷著喝酒、抽煙、曠課等很多不好的事情，身邊的人也都是如此。為什么我們都這樣了，還要去衡量別人百分之百的好還是百分之百的壞呢？ 最后一個，我想跟大家分享的是，離開大學校園，我們要帶著什么去走向社會呢？上大學的時候，我與你們一樣，都浪漫地憧憬著大學生活，大學之所以美好是因為我們有這樣的夢想。但是當你真正走進生活的時候，你會發現幸福的事是百分之五，痛苦的是百分之五，剩下的百分之九十都是平淡的，日復一日。而聰明人會善于把這百分之九十的平淡轉化為幸福，不聰明的人會善于把這百分之九十的平淡往痛苦那靠。 我給你描述一個婚后的狀態：老公在那兒看電視，拿著遙控器在那兒看報紙；夫人在那兒織毛衣，偶爾看下電視；孩子在那兒寫作業，一晚上沒多少話。一會兒泡完腳說，睡吧。我問這種狀況怎么樣？很多大學生說，快離了吧。但是，我想告訴你的是，對于相當多的四五十歲的人來說，這是能想象的一種最幸福的生活。生活不會是天天放禮花的，禮花之所以好看是偶爾放一下，天天放的話，受不了。 前兩天公布了一個中國人的婚戀狀況報告，說百分之七十的女性要求對方必須有房，希望對方有房才能結婚，男性百分之五十。我覺得百分之百的女性都希望有房，而現實生活中，不會百分之百的男人都有房。不會，中國永遠都做不到。那么中國的女性都單身了嗎？ 生活就是這樣，只有做好了迎接平淡的準備，才有可能創造屬于你自己的輝煌；如果認為生活都該是輝煌的，那就注定平凡。有很多人問我，白巖松你是不是現在成功了呢？我一直都喜歡跳高，這并不是我擅長跳高，而是因為它像人生的一種比喻。你有沒有發現跳高的一個特點：越過了一個高度，就一定要擺上新的高度。即使當所有的競爭對手都沒了，他已經是冠軍了，他一定要再升一厘米，過了他就會還要再升，也就是說，他一定要以最后一跳的失敗來宣告自己的成功。我覺得這太像人生了，人最理想的一輩子，就是以最后一跳的失敗來宣告自己的成功！ 很多人在說，現在年輕人不容易。我非常理解，全社會應該關愛你們，但是，不必溺愛。有人說，我們現在買不起房子，我們太痛苦了。誰說二十七八歲的人就可以買得起房子了？日本等國家一般是四十來歲才可能擁有自己比較穩定的住房，中國人就非常性急。本人擁有自己第一套房子的時候，都32歲了，是在租了八年的房子之后，連我們的孩子都是在流浪的路途中生的。你說，哪一代人的青春容易？沒有一代人的青春是容易的！ 我們在上大學的時候流行的一首詩的第一句就是“21歲我們走出青春的沼澤地”。可見，大家也正在沼澤地里。所以，去放大青春中那些最美好的東西，去享受這個日子，把平淡的日子往幸福那靠；所以，期待你們的將來。 白巖松：同學，至少還有你 白巖松：人性不敵物欲 白巖松：用理想和現實談談青春分頁：123
女孩子，不漂亮也沒關系 文/老楊 我一直都知道自己不漂亮。 初中英文課上給自己起了和班花同樣的名字Angel，在班上做自我介紹時遭到哄堂大笑；高中時給暗戀兩年的男孩子寫字條，男孩子竟然笑著把字條揉成一團扔進了垃圾桶，后來逢人便把我指給他們看，“瞧，就是那傻妞喜歡我”；大學時交往的男朋友，總是嫌棄我的胸部平平和超過平均值的大腿尺寸，經常旁敲側擊地教育我，“女孩子還是瘦一點好看啊！”就連后來男孩子跟我表白，說的都是，“我喜歡你，因為你長得很樸實，看起來很單純，應該是個好姑娘。” 因為先天不占優勢的基因，我一直自卑，很介意別人對我的評價，多少次我心情難過地看著鏡子里的自己，失望地打量著那張沒有任何閃光點的臉，塌鼻子，厚嘴唇，帶著淺淺褶皺的大額頭，還有一顆發育不完全的小小牙齒，擠在門牙邊，讓我連笑的時候都很難看。更可怕地是，我從青春期開始，用一頓晚餐能吃掉三碗飯的速度，迅速地發胖。于是在那個女生都開始介意身體是否苗條的年紀里，我把吃當成發泄自卑的渠道，大腿背后隆起脂肪粒，腿彎處攀爬過皮膚漲開的紋路，讓班主任在每年運動會前都會毫不猶豫地對我說，“xx，你代表班級去撇鉛球吧！”而我也記得十六歲時的冬天我穿著厚厚的羽絨服走在路上，后面追來一個二十多歲的小伙子，禮貌地問我“大姐，您知道xx路怎么走嗎？” 這種不漂亮，對于一個青春期的少女，簡直是一場毀滅性的災難。那么好的年紀，不敢穿暴露皮膚的衣服，連悶熱的夏天都把運動服披在身上，好像這樣就不會有人知道我有厚厚的手臂和肥肥的下巴。我害怕出丑，不敢在課上發言也不愿在集體中講話，下課時也只是靜悄悄地去廁所。我拼命嫉妒班花，以及班花受到的各種優待，甚至希望從回家的巷子口撿到一只神燈，可以讓我鄭重地許愿，拿我一切的好東西去交換班花的那副好外表。 那時候的用功讀書，是唯一一件可以讓我用來對抗自卑的事，班主任的大力贊揚和同學們的羨慕眼神，忽然給了我灰暗的生命里，一個向往的緣由。空蕩蕩的生活里，出現可以為之努力的光點，我非常用力地，用這種方式讓自己成為班花一般的發光體。除了努力成為班級里的第一名，我嘗試寫作，投稿給雜志和報社，每一封寄來的稿費單里都藏著一個青春期少女的自信心。我代表班級參加競賽，站在操場中央成為升旗手，也組織同學參與各種社會活動。一個人在年輕時候得到的鼓勵，往往會有長久的作用，在我之后的人生里，我也習慣用這種創造優異成績的方式，來維護自己的自尊，雖然沒有受到同班花一樣的優待，卻也得來很多尊重。 這種靠成績維持自尊的方式，一直到我的大學時代，還在發揮效用。可是后來，我戀愛了，就像張愛玲愛上胡蘭成時寫下的，“見了他，她變得很低很低，低到塵埃里，但她心里是歡喜的，從塵埃里開出花來。”我也把自己埋進深深的塵埃里，像是朝拜神明一般，甘愿把鼻尖貼在他的腳底下。于是，我的自卑，又神不知鬼不覺地回來了。 我的生活重心從課本上的ABC轉移到瓶瓶罐罐的化妝品和減肥藥。我學著室友的樣子在臉上刷刷抹抹，又喝著減肥茶半夜蹲在廁所里嘔吐呻吟。你大概可以想象得到，一個不太好看的女孩子，把臉刷地跟白粉一樣，還要在小胖腿上套上黑絲襪，穿著高跟鞋一瘸一拐，這是多么滑稽的形象。我東施效顰的做法，很快遭到男友嫌棄，我歇斯底里地哭鬧過挽救過，也最終敵不過一個美貌大胸女子的挑釁。很遺憾我沒有把那時的自己活成“你有大胸我有大腦”的架勢，我把睡眠和薯片當做失戀的解藥，任由身材和悲傷一同膨脹，只要一想到前男友和大胸女從此過上了幸福美滿的生活，我就用眼淚把自己淹沒，室友把紙巾遞給我，勸我，“別哭了假睫毛都掉了”，我怒吼，“活都不想活了，還管美干什么。” 后來真正開始意識到自己的不美，不僅僅是因為我那塌鼻子和厚嘴唇，而是自己對這副不美的身體還要氣急敗壞地作踐下去，這種行為實在不美。那時我媽去參加小學同學聚會，見到分別了三十幾年的伙伴，回家后惋惜地說，“天哪，當年xx那么好看的一個人，怎么能胖成那樣？”“哎，本來特別賢淑的人，現在臟話連篇，罵起自家老公簡直出口成章！”卻也有這樣的感觸，“對了，當年我班一個其貌不揚的女生，也不知道怎么保養的，身材和皮膚都挺好的，說起話來輕聲細語，句句在理，很有氣質，一看就是活得特別有質量的那種人！” 說者無意，聽者有心，在這一瞬間，我忽然就特別想成為“那種人”，想成為在歲月中越變越好的那種人。之后的日子里，我用不同的方式讓自己成為好一點的人，發展固定的讀書時間，慢慢重塑身材，磨練粗糙的性格，培養生活技能，陶冶女人情懷，學會用能力講話……這一切的后天努力都讓我意識到，上天給予人們的資源并不公平，可是你卻可以有權利決定把它運用到何種程度。 隨著年齡的增長，我也漸漸發現身邊這樣一個現象，在我所認識的顏值較高的優秀男性朋友中，十八歲時大多喜愛貌美的大胸女子，只要對方有一張明媚的臉龐，就甘愿做二十四孝男朋友，而后來到了談婚論嫁的年齡，結婚對象卻往往是一個樣貌普通的女子。這常常引起人們“鮮花插在牛糞上”的感慨，可是一場婚姻，最重要的不是一張絕世的容貌，而是那些不容易被時光帶走的東西。這些美好婚姻中的太太們，大多有在工作中獨擋一面的精干，也有燒得一手好菜的柔情，能夠為伴侶作出適當的犧牲，也會為自己保持讀書學習的熱情，可以穿著禮服和高跟鞋得體地出席一場聚會，也能夠穿上跑鞋在清晨跑上五公里……就是這些長得不漂亮卻活得很漂亮的太太們，讓我停止對上天的埋怨，心安理得地接受自己的平凡，保持內心的質量，把外在維持在最好的狀態，做一個勤奮善良樂于分享的人，這才是一個不漂亮的女孩子，應該有的美麗。 有人在網上發起過這樣的問題，女孩的相貌到底有多重要？我見過的最聰明的回答說，外在決定兩個人是否在一起，內在決定兩個人在一起多久；外在決定你接觸男人的廣度，內在決定你了解的男人的深度。嚴歌苓寫下讀書與美麗時說，“美化靈魂有不少途徑，但我想，閱讀是其中易走的，不昂貴的，不須求助他人的捷徑。”美了一個世紀的女神奧黛麗赫本講，“若想紅唇誘人，請多講善意的話語。若想明眸善睞，請多看他人的優點。若想身材苗條，請將食物分給飽受饑餓之苦的人們。若想擁有美麗秀發，請讓小孩子每天撫摸你的頭發。若想儀態優雅，走路時要銘記：你不會獨行。”我曾經認為，一個女人的美麗，是完美的臉頰，緊致的皮膚，高挑的個頭和傲人的胸脯，然而看看身邊的女性朋友，那些能夠被稱為歲月美人的姑娘，大多是這樣的人——她們懂得用讀書去豐盈內心，用智慧和理智講話，在工作中努力上進，對朋友樂善好施，堅持健康的生活方式，用欣欣向榮的人生告訴我們，美麗若在歲月中長存，完善內在是比美化外在更持久的方式。 我不常看電視，卻發現了這樣一條規律。人們可以記得住的明星大多不美，而當人們記得一個美貌的明星時，大概又不僅僅是因為她美。我十八歲時，愛張柏芝，因為《喜劇之王》里的她美到不可方物，二十五歲時，我依舊愛張柏芝，是因為她經歷艷照門和離婚的打擊后，還能夠堅強樂觀地帶著兩個孩子好好地活在正面的人生里。我還愛洪晃，愛她說“我心眼有點小但不缺，我脾氣好但是不是沒有”的幽默和睿智；愛金星，愛她“我一直是女人，只是在男人的世界臥底28年，僅此而已”的坦率和灑脫；愛徐靜蕾，愛她的才氣，愛她的電影，愛她小人物的壯烈愛情里，藏著有情人才看得懂的包袱。 在我最近十年的人生里，美貌的缺乏，使我錯身很多東西，公主般受寵的待遇，忠貞的愛情，唾手可得的工作機會，以及那不曾意識到的更多。但是曾經耿耿于懷的自己，對于“首先你要長得美”的言論，也終于可以一笑而過。如今依舊會有輿論在探討女人的容貌在生活與社交中有多么重要，也有糊涂的姑娘們前赴后繼地把整容當做一種重生。可是，對于有能力去改變生活的女人來說，美貌怎么可能是唯的一出路？ 前一段時間看非誠勿擾，居然看到當年的班花站到了相親的舞台上，她穿著Bling Bling的短裙，露出白皙筆直的長腿，依舊是同齡女孩中最漂亮的那一個。站在舞台中央，耀眼的班花和男嘉賓跳了一段撩人的拉丁舞，我守在電視機前，剛剛和男友分享掉一個大西瓜。看著鏡頭里的班花嬌羞地講，“我想要一個能和我一直走下去的人”，那份青春期時心馳神往的美貌，讓如今的我依舊還有很多羨慕，卻不再會有“拿我一切的好東西去交換那副好外表”的蠢主意了。我還是塌鼻子，厚嘴唇，小牙齒擠在門牙旁，大額頭上的皺紋更深了一點，鼻尖上又多了幾點雀斑，笑起來仍舊很難看，可是站在鏡子前的這一刻，我發現自己沒什么可埋怨上天的。我被人拒絕過，挑釁過，也舍棄過，但是卻終究沒有辜負時光，我找到一個深愛的人，讀懂了他深邃的內心，并且活出了自己最美的模樣。 任何一種相貌，都來自靈魂的修行，我相信讀書的力量，相信奮斗的力量，相信善良的力量，就像我相信，那未知的未來中一定會有更美的自己。 女孩子，不漂亮也沒關系。 致年輕女孩子：人生只有一次機會，不能倒帶 一位老總的感言：沒有事業的女孩子 楊瀾給80后女孩子的14個忠告分頁：123
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